Вебинар 6.2.
Искусство публичных выступлений.
Путь лидерства часто требует публичных выступлений — от мини-выступления в микрогруппе из трёх человек до выхода на большие залы. Харизматично доносить идеи бывает непросто: это вызывает стресс и напряжение. Во многих подходах учат копировать успешных ораторов и строить речи по чужим калькам.
Процесс-ориентированный подход идёт другим путём. Когда человек выступает публично, он может волноваться или испытывать непростые чувства — и, подавляя это волнение и те чувства, которые кажутся ему неуместными во время выступления, он подавляет свой живой контакт с самим собой. Но именно за этими живыми чувствами и двойными сигналами — неосознаваемыми жестами, интонациями, движениями, которые человек повторяет во время выступления, — скрывается его истинный стиль и роль успешного оратора. На вебинаре мы учимся входить в эти сигналы, раскрывать их и осознавать.
Мы делаем противоположное подавлению: слушаем то, как человек волнуется. Волнение — это первичный процесс, то, с чем выступающий идентифицируется как с помехой. Из него мы достаём уникальный ритм — ритм тела и ритм речи. А двойные сигналы замечаем при помощи партнёра по работе, который отзеркаливает их выступающему. Осознав эти сигналы, мы разворачиваем их — и за ними открывается вторичный процесс: уникальный стиль выступления и та роль, которая владеет искусством публичной речи.
Суть в том, чтобы не подавить то, что кажется «неправильным», а заметить и развернуть — потому что во вторичном процессе всегда живёт ресурс.
1. Волнение как первичный процесс
Почему подавление волнения отрезает нас от живого контакта с собой и с аудиторией. Что происходит с телом и голосом, когда мы «держим лицо». Учимся вместо подавления слушать, как именно мы волнуемся.
2. Уникальный ритм тела и речи
Из волнения достаём то, что обычно теряется: ваш собственный темп, паузы, дыхание, ритм фразы. Не универсально «правильный» ритм, а именно ваш.
3. Двойные сигналы: неосознаваемый язык выступающего
Жесты, интонации, микродвижения, которые вы повторяете, не замечая. Что они говорят, откуда приходят и почему именно за ними скрыт ваш стиль.
4. Работа с партнёром: зеркало сигналов
Практика, в которой партнёр отзеркаливает ваши двойные сигналы. Увидев их со стороны, вы впервые прочитываете язык, на котором говорит ваше тело, — и в нём проступает тот изначальный стиль публичной речи, который есть только у вас. Практика: работа в парах — выступление, отзеркаливание, осознавание.
5. Разворачивание сигнала: от помехи к роли
Ключевая практика вебинара. Берём осознанный двойной сигнал и разворачиваем его — усиливая, проживая, давая ему полный голос. За ним открывается вторичный процесс: роль, которая уже владеет искусством публичной речи. Практика: разворачивание собственного двойного сигнала до роли успешного оратора.