То, что смущает, может оказаться так же ценно, как то, что восхищает.
Сексуальная фантазия, воспоминание о лучшем эротическом опыте, сценарий, который снова и снова повторяется в близости, — на супервизии, продолжающей Семинар 9 «Вселенная сексуальности», каждая из этих сновидческих дверей открывается в живой сессии. В центре — фантазия как сновидение: все её части — это сам человек, и даже пугающие или смущающие образы нередко хранят силу, ресурс или мудрость, с которыми потерян контакт. Студенты в роли терапевтов работают со студентами в роли клиентов: раскрывают фантазию, помогают почувствовать энергию, которая стучится в жизнь через её образы, и найти, где в повседневности её не хватает. Особое внимание — краевым убеждениям о сексуальности и голосу внутреннего критика, а также двойным сигналам и ролям-призракам в поле отношений. К краю подходят бережно, в темпе самого человека: задача в том, чтобы он лучше узнал себя, а не перешёл край любой ценой. Каждый студент в роли клиента сам выбирает, с чем работать — с фантазией или с воспоминанием, — и насколько глубоко готов раскрыться. Елена Хазанова сопровождает каждую пару и помогает терапевту заметить собственный край в этой теме — смущение, невольную оценку или желание поторопить процесс.
Что практикуется на этой супервизии:
— Фантазия как сновидение — ключевая практика супервизии. Вход в мир фантазии может найтись даже через маленькую деталь, которая волнует сильнее всего. Как и в работе с ночным сновидением, терапевт внимателен к атмосфере, чувствам, обстановке и деталям и помогает раскрыть опыт в разных каналах восприятия. Все части фантазии — это сам человек: то, что ближе к привычной идентичности, относится к первичному процессу, а пугающее, непонятное или кажущееся недосягаемым указывает на вторичный. Через смену ролей можно почувствовать суть энергии фигуры из фантазии, посмотреть на себя её глазами, понять, что она даёт человеку, и научиться давать это себе самому.
— Из воображения — в жизнь — два шага после раскрытия фантазии: сначала почувствовать вкус энергии, которая в ней раскрылась, затем понять, где в жизни её не хватает, и найти бережный способ привнести её в повседневность. Не всё из фантазии хочется воплощать буквально, и сам сюжет может остаться в воображении, но найденный в нём ресурс нередко пригождается и в любви, и далеко за её пределами.
— Лучший эротический опыт — исследование пикового переживания: что сделало этот момент таким живым — ситуация, место, настроение, стечение обстоятельств. Само состояние часто приписывают партнёру, но принадлежит оно тому, кто его испытал, и память о нём может стать к нему ключом.
— Повторяющиеся сценарии — эротические паттерны, которые приводят к похожим историям: влечение к недоступным или «неподходящим» партнёрам, к рискованным ситуациям, к знакомой драме. Что психика пытается преобразить в этом сценарии, какая глубинная потребность за ним стоит и какое ценное качество ищет в нём выход. Не воевать с желанием, а понять его.
— Края и внутренний критик — признаки края: тяжесть, спутанность мыслей, раздражение, желание резко сменить тему, а порой и смущённый смешок. Краевые убеждения и краевые фигуры в теме сексуальности: что человек себе позволяет и что запрещает, чьим голосом звучит запрет — семьи, окружения, культуры. Внутренний критик: как отличить конструктивную критику, которая даёт конкретный и выполнимый совет, от той, что принижает, и как помочь человеку отстоять свои границы. Край переходят тогда, когда человек к этому готов, а не тогда, когда этого хочется терапевту.
— Двойные сигналы и роли-призраки — несовпадение слов и тела, недосказанные фразы, неловкие паузы как точки входа во вторичный процесс отношений: что пытается произойти между двумя людьми, но сдерживается. Роли-призраки — фигуры, которые незримо присутствуют в поле отношений и влияют на него; когда их удаётся выявить и с ними договориться, у человека появляется больше свободы в том, как себя вести. И внимание к двойным сигналам в самой сессии: если человек соглашается продолжать, а его тело замирает или отстраняется, терапевт притормаживает и проясняет, что происходит.
— Края самого терапевта — собственное смущение, невольная оценка, свои представления о том, что «нормально» в сексуальности, и то, как они незаметно сужают пространство, в котором другой человек решается раскрыться. Ранг: тот, чья сексуальность ближе к общепринятым нормам, нередко чувствует себя спокойнее и защищённее и может не замечать, как трудно бывает тому, кто от этих норм дальше. Уважение к разным ориентациям и формам отношений, в том числе далёким от личного опыта терапевта.
В роли терапевтов выступают три студента, которые заранее записались на эту роль. Каждый из них проводит сессию со студентом в роли клиента — работу со сновидением (тема данной супервизии).
После сессии студент в роли терапевта самостоятельно или с помощью супервизора разбирает структуру своей работы, после чего супервизор даёт обратную связь на сильные стороны работы и те зоны, на которые стоит обратить внимание в дальнейшей работе.
После этого работа продолжается с группой — участники задают вопросы и обсуждают увиденное вместе.
В роли терапевта студент работает с реальным материалом партнёра и получает живой профессиональный разбор своей сессии:
— прояснение понимания структуры процесса
— умение работать на разных уровнях реальности
— обратная связь по сильным качествам и развитию навыков и метанавыков
— осознание зоны ближайшего развития
— понимание, над чем продолжать работать в личной терапии
Студент в роли клиента (сновидца) не просто предоставляет материал для обучения — он получает реальную работу со своим сновидением, что позволяет намного глубже понять свою ситуацию и осознать структуру процесс-ориентированного подхода в работе с образами сна. Как правило, в этой роли студент может получить даже больше осознания, чем от обычной индивидуальной сессии, так как есть глубокий анализ ситуации. Студент в роли сновидца всегда может продолжить эту работу самостоятельно или с личным терапевтом.
В роли наблюдателей студенты, следя за тремя разными сессиями, осваивают важнейшие навыки: умение видеть структуру процесса работы со сновидением и различать свой процесс и процесс партнёра. Через наблюдение за разбором супервизора и участие в общем обсуждении они быстро развивают именно те навыки, которые заявлены в теме супервизии. Наблюдатель также может в любой момент предложить себя в роли сновидца.
Вы точно заметили край: смех, смущение, желание сменить тему — его узнаваемые признаки. И не менее важно, что прозвучало «нет». В теме сексуальности люди нередко по инерции говорят «да» тому, что им не подходит, поэтому честное «нет» в сессии — уже ценный опыт, и принять его без нажима — часть работы, а не её срыв.
Человека у края не нужно ни подталкивать, ни уводить в сторону: задача — помочь ему лучше узнать себя, а не перейти край любой ценой. Если человек останавливается, можно исследовать сам край: что именно для него «слишком», какое убеждение или чей голос стоит на этом пороге. А можно, если он согласится, предложить шаг поменьше. Если смена ролей вызывает краевые чувства, вместо неё можно взять предмет или игрушку, которые напоминают того, с кем меняться ролями пока некомфортно, — или нарисовать его. А уже потом назвать качество, которое в нём притягивает, и посмотреть, есть ли этому качеству место в жизни человека. И смех, и смущение тоже стоит принять как материал: в них может звучать то, что хочет проявиться.
Чтобы понять, кого вы бережёте, поможет отстранённость: на миг отступить и спросить себя, что вы почувствовали, когда он отказался, — облегчение или досаду. Облегчение может указывать на ваш собственный край в этой теме, и тогда отступление бережёт скорее вас, чем его. Досада может говорить о желании довести работу до результата, тогда как терапевт следует за процессом, а не ведёт его к разрешению. И то и другое — не ошибка, а важная информация. Для этого и нужна супервизия: преподаватель поможет различить, где проходит ваш край, а где — край человека, с которым вы работаете.